Proč je tak těžké dostat se ze dluhu?

Vyčerpání dluhu, stejně jako udržení rozpočtu, by mělo být nevýrazné. Spousta lidí hlásá prozaické metody, jak sledovat splátky v tabulce, a nikdy nevynakládají víc, než vyděláte. A přesto, pro všechny jeho jednoduchosti, dostat se z dluhů je těžké. Nepořádek účtů a rychle rostoucí zájem má hluboký vliv na lidské emoce, což často vede k iracionálnímu chování a popírání.

Je důležité, aby zkušenosti s vyplácením dluhu nevzbuzovaly ty negativní emoce - ale musíte to udělat správným způsobem. Mnoho lidí si nejprve vyzkouší strategii splácení dluhu s nejmenší rovnováhou, která je známá jako metoda sněhové koule. Myšlenka je, že dostanete pocit úspěchu z uzavření malého dluhu a pocit dobrého vám pomůže vytáhnout z vašich větších dluhů. Ale je to nelogické, protože se zaměřením na nejmenší dluh ignorují úrokové sazby, které by měly být na vrcholu seznamu vašich priorit. Behaviorální psychologové říkají, že toto je příklad lidí, kteří se pokoušejí dosáhnout větších zastřešujících cílů tím, že je rozdělí na menší, zvládnutelné úkoly. Problémem v tomto případě je, že řešení těchto menších cílů je ve skutečnosti poškozující schopnost dosáhnout toho většího. "Navrhujeme, aby spotřebitelé, kteří měli více dluhů, byli motivováni především k tomu, aby snížili svůj celkový počet nesplacených úvěrů, než jejich celkový dluh z úvěrů, což je fenomén, který nazýváme" averzí dluhu ", napsal Moty Amar, Dan Ariely a další výzkumníci v dokumentu z roku 2011 nazvaném "Vyhrát bitvu, ale ztratit válku: psychologii řízení dluhu".

Přestaňte bojovat sami

Takže v podstatě vaše přirozené lidské podněty a osvědčené strategie řešení problémů pracují proti vám. Ale nezoufejte! Můžete vyvracet své přirozené tendence k averzii vůči dluhovému účtu pomocí automatizovaného systému, jako je ten, který nabízí společnost Ready for Zero. Ready for Zero používá řadu vizuálních podnětů, e-mailových připomínek a pozitivní výztuže, které uživatelům pomáhají dodržovat komplexní a dobře promyšlený plán splácení dluhů.

"Můžeme se všichni ztotožnit s pocity, že se snažíme sledovat váš rozpočet a ztrácíme motivaci," řekl Ben Feldman, spisovatel a obsahový stratég ve firmě Ready for Zero, když jsem se zeptal, jak se jejich produkt dostane kolem přirozených tendencí lidí k averzi dluhového účtu. "Ulehčuje to, abychom zůstali motivováni a zjistili, že organizování vizuálně zpřísňuje, že lidé budou dosahovat svých cílů." Ben popsal, jak Ready for Zero má obraz o pokroku, kde si uživatelé mohou uvědomit, že směřují k cíli.

Shannon McNay ze služby Ready for Zero dodal, že produkt pošle uživatelům e-maily, když dosáhnou určitých cílů. "Pošle vám e-mail s trofejem a řekne:" Gratulujeme, vy jste to udělali, "řekla. "Snažíme se udělat to pozitivní a zábavné zážitky."

Illusion of Progress Spurs Pokrok

Tato vizualizace pokroku se dostává do něčeho jiného, ​​o němž se vědci zabývají ve výše citovaném dokumentu: hypotéza cílového gradientu. "Velká část výzkumu zaměřeného na výuku zvířat věrně potvrzuje hypotézu cílového gradientu, která předpokládá, že motivace k dosažení cíle se zvyšuje s blízkostí cíle," napsali psychologové. Dodávají, že i iluze pokroku směrem k cíli zvyšuje úsilí, které vynaložíte na dosažení cíle. Takže s příkladem Připraveno pro nulu, zatímco obraz trofeje nemusí vypadat, že dělá cokoli a barevná čára, která se pohybuje napříč čárou pokroku, se může zdát nepodstatná, ve skutečnosti posiluje přirozený pocit úspěchu, procesu dluhu.

"Když máte dluhy, je to jako černý mrak nad hlavou," dodal Shannon. "Chceme vám pomoct vyjít z tohoto funkku a cítit se silně. Nebude to přes noc, ale můžete to udělat."