Chcete ušetřit 10 000 dolarů ročně? Přestat kouřit.
Оно
Obsah:
- Méně osvěžovače vzduchu a lepší prodejní hodnoty
- Více produktivity
- Levnější zdravotní pojištění v roce 2015
- Konečná cena
- Potřebujete pomoc ukončit?
- Vložte toto na svůj vlastní web:
Představte si, že zapálíte cigaretu. Nádech výdech.
Představte si, že za tuto zkušenost jste zaplatili 10 000 dolarů.
Tvrzení? Jistě - ale mnozí kuřáci nakonec zaplatí mnohem víc než na financování své závislosti. Od vyplácení stovek měsíčních pojistného na zdravotní pojištění k méně penězům v práci než u nefajčivých spolupracovníků, což znamená, že se náklady značně zvyšují. Ale dobrou zprávou je, že to můžete změnit.
"Mnoho z těchto nákladů jde poměrně rychle, když někdo přestane kouřit," říká Micah Bermanová, která zkoumá ekonomické náklady na tabák na Ohio State University.
Zde je pohled na to, jak můžete ušetřit, pokud přestanete kouřit během letošního Velkého amerického kouřového kousku, každoroční celodenní kampaně americké rakovinové společnosti, která povzbudí kuřata, aby upustili od zvyku:
Méně osvěžovače vzduchu a lepší prodejní hodnoty
Plánujete se brzy pohybovat nebo obchodovat s vozem? Kicking vaše kouření zvyk vám může pomoci udělat tisíce více z těchto prodejů.
Nikdo nechce koupit vůz, který voní jako popelník. Totéž platí pro váš dům, oblečení a nábytek. Pokud máte v úmyslu prodat jakýkoli majetek a zdá se, že žádné množství Febreze nezabije zápach, možná byste skončili se surovou dohodou.
Studie ze Státní univerzity v San Diegu zjistila, že kuřáci, kteří prodávají své automobily, činí 7% až 9% méně než nefajčiari. Ve studii z roku 2013 zadané společností Pfizer Canada a hlášenou společností Chicago Tribune prohlásilo 88% realitních agentur, že domy, které patří kuřákům, byly těžší prodat. Třetina respondentů také odhaduje, že pravidelné kouření v domácnosti může snížit hodnotu dalšího prodeje o 20% na 29%.
Více produktivity
Odpady z kouření stály zaměstnavatelům asi 3 077 dolarů na zaměstnance za rok ve ztracených mzdách, podle knihy Ohio State University z roku 2013 "Odhad nákladů na zaměstnance na kouření", který společně s Bermanem. Užívání několika přestávek kouření denně může být produktivním vrahem, říká 32letý bývalý kuřák Jesse Gaddis, který po ukončení přestal vyrábět e-cigaretovou společnost Bedford Slims.
Po přestávce na kouření "nechodíte jen k vašemu úkolu," říká Gaddis, který žije v Brooklynu v New Yorku. "Uvolňujete to zpátky." To se přidává přes den, poznamenává.
Zaměstnanci s kouřem s různými příjmy vydělávají průměrně o 17,5% méně než nekuřáci, podle studie Federálního rezervního fondu v Atlantě z roku 2013. Studie, která kontrolovala proměnné, jako jsou úrovně vzdělání, stanovila, že dokonce i kouření pouze jedné cigarety denně by mohlo ovlivnit potenciální potenciál zaměstnanců.
Levnější zdravotní pojištění v roce 2015
Po kouření již přes 20 let Nancy Irwin z Los Angeles v Kalifornii musel zaplatit více než 10 000 dolarů za zubní ordinace. Je to zážitek, který brzy nezapomene. "Jen si vzpomínám, jak se stydět," říká, a poznamenala, že po několika dnech nemůže jíst nic. Bolesti dásní způsobené kouřením byly zcela zabráněny.
V současné době 16 milionů lidí trpí nemoci způsobené kouřením podle kampaně pro děti bez tabáku. V roce 2012 kouření spotřebitelé spotřebovali v průměru o 14% více v rámci zdravotního pojištění, podle studie eHealth. Ale v roce 2015 budou politiky zákona o cenově dostupné péči začít nabíjet kuřákům až o 50% více v měsíčních prémiích. Pro ty, kteří se snaží snížit své zdravotnické účty, přestat kouřit je skvělé místo pro začátek.
Konečná cena
Když se podíváte na zvýšení nákladů na životní pojištění a pojištění domácnosti, stejně jako na cenu cigaret, uvědomujete si, že kouření vám může snadno vrátit zpět až 10 000 dolarů ročně - a to neberou v úvahu neočekávané zdravotní události.
Podle americké asociace srdce je kardiovaskulární onemocnění, které může být způsobeno kouřením, jedním z hlavních důvodů, proč rodiny vyhlásily zdravotní úpadek. Zpráva rovněž zjistila, že výdaje za léčbu infarktu a mrtvice, které mohou být také způsobeny kouřením, často přesahují 20 000 dolarů.
"To vás neovlivní jenom," říká Gaddis o nákladech spojených s kouřením. "To ovlivňuje všechny kolem sebe."
Potřebujete pomoc ukončit?
Zavolejte bezplatnou telefonní linku na bezplatnou telefonní linku National Cancer Institute a obraťte se na poradce. Zeptejte se svého lékaře na programy týkající se odvykání tabáku ve vaší oblasti a podívejte se na stránku Zdroje pro kontrolu a prevenci nemocí.
Ukončení je těžké. Ale místo toho, abyste přemýšleli o každodenní rutině, kterou vám chybí, prostě přemýšlejte o tom, nakolik byste to mohl nahradit, navrhne Irwinovi, který se vrátil na vysokou školu, aby získal titul doktora psychologie poté, co zanechal svůj zvyk za kouření.
"Je to taková sladká svoboda, když jsi z těch hloupých věcí," říká.
Vložte toto na svůj vlastní web:
Zdravotní pojištění:
Podle údajů Útvaru zdravotnictví a služeb pro lidské zdraví představuje střednědobý zdravotní plán podle zákona o cenově dostupné péči v průměru 328 USD za měsíc, hlásí NBC. V roce 2015 ACA začne nabízet kuřákům až o 50% více.
Životní pojistka:
Vzhledem k tomu, že je známo, že cigarety způsobují několik zdravotních potíží, pojistitelé životního pojištění účtují zákazníkům kouření více než nekuřáků.Ve státním Životním pojištění pro životní prostředí například 33letá žena s kouřením s 20letým balíčkem životního pojištění a 100 000 dolarů krytí zaplatí 282 dolarů ročně. Nekuřácká žena stejného věku by za stejný balíček zaplatila 154 dolarů.
Cigarety:
Průměrná cena za balení cigaret v USA činí 5,51 USD za den, podle americké asociace plic. Některé státy, jako například New York, mají dokonce vyšší daně z tabáku, čímž je závislost ještě nákladnější.
Příjem:
Melinda Pittsová, která spolufinancovala dokument "Dokonce i je příliš mnoho: ekonomické důsledky toho, že je kuřák", pro New York Post uvedl, že kuřáci dělají v průměru 27.248 dolarů ročně, zatímco nefajčiari dosahují průměrně 33.820 dolarů ročně.
Hodnota dalšího prodeje automobilu:
Ojeté vozy prodávané od kuřáků jsou o 7 až 9% méně než srovnatelné ojeté automobily prodávané nonsmokery, uvádí studie z roku San Diego State University. Porovnali jsme prodejní ceny pro Chevrolet HHR 2010 ve vynikajícím stavu.
Žena kouří obrázek přes Shutterstock.
Infographic od Briana Yeeho.
