Letní čas: úspora energie, spánkový systém?

Jak hodiny kolem většiny národa na jaře vpřed tento víkend - inovace navržené tak, aby doslova šetřily čas a peníze - zdravotní experti varují, že hodiny ztracené v neděli jsou těžké pro vaše tělo.

Naše vnitřní hodiny jsou ve skutečnosti nastaveny na delší než 24 hodin denně, říká Dr. Steven Feinsilver, ředitel Centra pro spánkovou medicínu v nemocnici Mount Sinai v New Yorku. Je to "obecně snazší zůstat o hodinu později, než spát o hodinu dříve, a proto je změna letního času trochu víc výzvou než koncem (letní čas) na podzim," řekl Feinsilver.

Ben Franklin nejprve navrhl resetování hodin, aby sledovali roční období, kdy byl americkým velvyslancem ve Francii ve věku 18 let^th Století a všimli si rozdílu ve svých tělesných hodinách z místního času. Ale to nebylo provedeno až do první světové války, kdy jak Německo, tak USA použily jako prostředek k lepšímu využití dostupného slunečního záření, uvádí David Prerau, autor knihy "Chopte se denního světla".

Ale letní čas zůstává kontroverzním a emocionálním problémem, zvláště ve státech jako Kentucky a Tennessee, které jsou rozděleny různými časovými pásmy.

Každý rok se v různých státních legislativách objevuje až 30 nových účtů, které obhajují buď trvalé zastavení letního času, nebo letní letní čas po celý rok, Michael Downing, autor knihy "Spring Forward: The Annual Madness of Daylight Savings" Zeměpisný. "Je to každoroční léčba," řekl.

Někteří argumentují, že letní čas skutečně stojí více energie, než ušetří.

Jiní však nacházejí mrazivou podšívku v každodenní ztrátě hodinového spánku: Krispy Kreme nabízí každému zákazníkovi volné prosklené kavárny v neděli v kampani "Ztráce hodinu, získejte koblihu".

Hodiny jsou nastaveny dopředu jednu hodinu od 2 hodiny v neděli.

Ilustrace Brian Yee