Co potřebujete vědět o programech wellness na pracovišti

V jednom nebo druhém místě jsme všichni uspěli v novém roce, abychom se vrátili do posilovny, zhubli jsme, jeli zdravější nebo přestali kouřit. Wellness programy na pracovišti, které se stále častěji rozšiřují po celých Spojených státech, vám mohou skutečně pomoci dosáhnout některých z těchto cílů. Mnozí z nás jsou seznámeni s termínem "wellness program na pracovišti". Ale opravdu rozumíte různorodosti nabídek, které jsou součástí takových programů? A co je ještě důležitější, výhody účasti?

Asi polovina amerických zaměstnavatelů nyní nabízí wellness programy, přičemž větší zaměstnavatelé poskytují komplexnější nabídky podle studie provedené společností Rand Corporation. Wellness programy byly zahájeny zaměstnavateli z mnoha důvodů, mezi nimi především bojovat proti obezitě mezi Američany a rychle rostoucím nákladům na zdravotní péči a zdravotní pojištění.

Dobrou zprávou pro zaměstnance je, že tyto programy jsou stále více rozmanité a tvůrčí ve snaze zvýšit účast. Programy pro wellness na pracovišti obvykle zahrnují screening wellness, aby se zjistila zdravotní rizika, preventivní zásahy ke snížení rizik a podpora zdravého životního stylu.

Wellness projekce jsou často samy spravované dotazníky týkající se chování souvisejícího se zdravím. Preventivní intervence obvykle zahrnuje činnosti spojené s výživou a hubnutím a pomoc při odvykání kouření. Propagace zdravého životního stylu se rozrostla tak, aby zahrnovala vše od bezplatného nebo sníženého členství v tělocvičně až po odměny za účast na vzdělávacích seminářích, očkování na místě a pěší turistiku.

Ale i při všech těchto činnostech zůstává účast ve wellness programech nevýrazná. Průzkum zaměstnavatelů zjistil, že méně než polovina zaměstnanců dokončila hodnocení týkající se zdraví. Účast na preventivních zákrocích je dokonce ještě nižší - většina zaměstnavatelů hlásila účast v programech péče o nemoci o 20% nebo méně. Fitness programy jsou nejlépe přijaté preventivními intervencemi - úrovně účasti jsou kolem 21%.

Proč se účastníte wellness programu na pracovišti?

Chtěli jste přestat kouřit léta? Nebo možná zhubnout? Wellness programy vám umožňují učinit tak na zaměstnance vašeho zaměstnance, nebo alespoň s vaším zaměstnavatelem, který pomáhá připravit cestu s kouřením a hromadnou konzultací, třídami a dalšími.

A co víc, podle American Heart Association, zaměstnanci říkají, že existuje dlouhý seznam výhod, které přicházejí s účastí na mnoha preventivních intervenčních programech, které zaměstnavatelé nabízejí. Mezi tyto výhody patří:

• Se cítí lépe
• Jíst zdravější
• Pravidelnější cvičení
• Má více energie
• Cítí se méně stresující
• Vypadá lépe
• Snížil hladinu cholesterolu
• Snížil krevní tlak
• Spí lépe

Pokud se vypořádáte s problémem o zdraví, není to pro vás motivací, jak vydělat kapesné peníze? Ve snaze zvýšit účast mnoha firem nabízí finanční pobídky pro účast ve wellness programech. Více než dvě třetiny zaměstnavatelů, kteří mají alespoň 50 zaměstnanců, a wellness program používají finanční pobídky ke zvýšení účasti, takže vaše společnost může velmi dobře nabízet finanční pobídky pro rozvoj zdravých návyků.

Existují však některé vnímané nevýhody účasti na wellness programu, které byste chtěli zvážit ještě před tím, než se přihlásíte. Mezi nevýhody, které zaměstnanci uvádějí, patří obavy o soukromí spojené s tím, že zaměstnavatel má větší přístup k osobním zdravotním informacím zaměstnance, stejně jako wellness aktivity na pracovišti, které mohou trvat déle od práce a pobídky k účasti nejsou skutečně užitečné.

Kdo je způsobilý?

Každý, kdo pracuje pro společnost, která nabízí takové programování, je zpravidla způsobilá k účasti. Abychom se ujistili, že v polovině roku 2013 vydaly útvary zdravotnictví a služby pro lidi, pracovníci a státní pokladny v USA předpisy týkající se programů wellness na pracovišti s cílem chránit spotřebitele před nekalými praktikami a zajistit rovný přístup. Předpisy zejména vyžadují, aby zdravotní programy, které se týkají zdraví, byly "přiměřeně navrženy, jednotně dostupné všem podobně umístěným jednotlivcům a vyhovovaly doporučením, které kdykoli provedl lékař lékařské péče na základě lékařské vhodnosti".

Dlouhodobé výhody a nevýhody

Zatímco zůstává nejasné, jak dobře fungují wellness programy na pracovišti při dosažení všech původních cílů - zejména pokud jde o snížení nákladů na zdravotní péči a pojištění, jedna věc je jasná - existují výhody jak pro zaměstnance, tak pro zaměstnavatele. Statistická analýza provedená v rámci průzkumu Rand naznačuje, že účast na wellness programu v průběhu pěti let je spojena s trendem směrem k nižším nákladům na zdravotní péči a ke snížení využívání zdravotní péče. Průzkum však odhaduje, že průměrný roční rozdíl činí asi 157 dolarů - jinými slovy, ne statisticky významnou změnou.

Naopak, wellness programy vedly k vyšší produktivitě, nižší absenci, větší spokojenosti s pracovním nasazením a odhodlání. Milken Institute School of Public Health na Univerzitě George Washington sestavilo mnoho pro a proti wellness programům na pracovišti. Sečteno a podtrženo? Zdá se, že výhody wellness programů na pracovišti převažují nad nevýhody.Mezi zdravotními přínosy, finančními pobídkami a možná dokonce vyšší spokojeností s pracovišti stojí wellness programy na pracovišti.

Lidé, kteří procházejí v parku přes Shutterstock.