Použijte "Fresh Start Effect" pro restartování finančního života

Eric Toya

Další informace o Ericovi na stránce Investmentmatome's Ask a Advisor

Nový rok je v mém domě velký problém. Trávili jsme lepší část posledních dnů v prosinci připravujícím slavnostní slavnost. V tento velký den se koná velké shromáždění rodiny a přátel. Jsem z japonského původu a moje žena je filipínská a hostina odráží naše zázemí, včetně mnoha tradičních pokrmů, které symbolizují zdraví, prosperitu, dlouhou životnost a štěstí.

Samozřejmě, naše kultury nejsou jediné s tradicemi nového roku. Mnoho kultur má tradice a pověry kolem jídla, hosty, rozbití desek a dokonce i nalévání roztaveného olova do vody. Jsou to všechny, které mají znamenat nebo zvýšit pravděpodobnost štěstí v penězích, zdraví a vztazích.

Proč jsou takové tradice tak běžné na začátku nového roku? Věřím, že odpověď spočívá v tom, co chápou behavioristé ekonomové jako "Fresh Start Effect", termín vytvořený Katherinem Milkmanovou, profesorem na Whartonově škole v Pennsylvánské univerzitě. Milkman a její kolegové vědci zjistili, že návštěvy tělocvičny, Google hledá slovo "dieta" a obnovený závazek k dosažení cílů, které se rozrostly kolem mezníků, jako jsou narozeniny, začátek semestru, začátek měsíce a především, nový rok.

Vědci píší, že datum nebo událost znamenala "průchod času, vytvářející každoročně mnoho nových duševních účetních období, které odkládají minulé nedokonalosti do předchozího období … a motivují tak aspirační chování".

Jinými slovy, ten starý můj, který neustále cvičil, sledoval příliš mnoho televizních a špatně spravovaných peněz, je pryč. Tato nová verze mě bude lepší.

Novoroční tradice jsou v podstatě nástrojem pro posílení efektu Fresh Start. My intelektuálně víme, že polibek neblíží ani rok romantické blaženosti a jíst nudle nezaručuje dlouhou životnost. Ale připomínají nám změnu kalendáře a inspirují nás, abychom znovu začali s naším nejlepším já.

Tento návyk s čerstvým začátkem je obzvláště přitažlivý, když přemýšlíme o našem finančním životě, protože peníze jsou tak hluboce zakořeněné, emocionální problém s návyky, které se těžko porušují.

Zatímco Fresh Start Effect může být převážně psychologickým jevem, můžete uplatnit principy nového začátku svého života konkrétnějšími způsoby. Zde je několik tipů, jak vytvořit toto nové:

Dávejte pozor na data

Novoroční den a vaše narozeniny pravděpodobně nezůstanou bez povšimnutí, ale některé termíny, jako první den jara nebo začátek nového měsíce, by se jen mohli stát. Chvilku si pamatujte, že je to nový měsíc nebo začátek nové sezóny. V kalendáři nastavte připomenutí, chcete-li spustit funkci Fresh Start Effect.

Když se v létě valí, nastavte 1. července jako svou finanční kontrolu v polovině roku. Jak jste udělal na cílech, které jste nastavili na začátku roku? Pokud byste chtěl své kreditní karty vyplatit do konce roku, jste na půli cesty?

Dalším dobrým je označit vaše "polovina narozenin." Z nějakého důvodu IRS ráda používá vaše poloviny narozenin; například stažení IRA již nepodléhá trestům ve věku 59 ½. Oslavte poloviny narozenin ve velkém stylu a použijte je jako připomínku ke kontrole plánování odchodu do důchodu nebo projednání s finančním plánovačem.

Začněte brzy

Čerstvé začne platit pro nové dny, týdny a měsíce, ne jen pro nové roky. Řešení náročnějších úkolů na začátku týdne nebo v dopoledních hodinách. Zvláštní zvýšení čerstvého startu v pondělí ráno může způsobit, že obtížný projekt je trochu zvládnutelnější.

Pro ještě lepší náskok - a v tomto ohledu je to šetrné k rozpočtu - začněte svůj týden přípravou týdenního oběda v neděli v noci. Obvykle v závěru týdne klesá vůle, a popadnutí nebo vyskočení v restauraci se stává mnohem lákavější. Když si připravíte oběd předem, pomůže vám odolat. Nejen, že budete jíst zdravější, ale hnědé pytlíky vám pomohou dodržet váš rozpočet.

Udělat změnu

Zvažte vytvoření nového nového startu. Extrémní příklady zahrnují změny pracovních míst nebo pohybu. Méně dramatické akce mohou zahrnovat nákup nového oblečení, připojení do posilovny nebo pronájem finančního plánovače. Oslavte výročí, kdy jste se přestěhovali do svého současného města, zahájili svou práci nebo setkali se s vámi jinými.

Přemýšlejte o vytvoření okamžiku čerstvého startu jako příležitosti vymanit se ze dne na den. Vyzvou se, abyste se naučili novou dovednost nebo jazyk, setkali se s novými lidmi nebo si užili nové zkušenosti. Můžete dokonce zjistit, že kontrolujete položky z vašeho seznamu lopaty!

Pokračujte směrem k cílům

Proaktivní akce je skvělý způsob, jak udržet nový start. Zapište se nebo zvýšte svůj příspěvek k vašemu 401 (k). Proveďte plán na splacení plateb kreditními kartami nebo použijte software pro online rozpočet, abyste zjistili, kde můžete zvýšit svůj rozpočet. Koupit kuchařku se zdravou výživou. Naplánujte si tréninky v kalendáři.

Nemusíte očekávat úspěšné úspěchy hned. Také přírůstkové kroky pomáhají.

>> VÍCE: Mám ušetřit 401 (k) nebo IRA?

Nezneužívejte nový start

Otočná strana efektu Fresh Start je efekt "Začnu zítra".Dáváte si povolení, abyste se chovali špatně v očekávání zítřejšího nového startu, uděláte více škod než dobrého, zvláště pokud každý zítřek je čerstvý začátek.

Mnoho lidí dělá chybu, že dnes utrácí, v očekávání bonusu na konci roku nebo vrácení daně. To není nic jiného, ​​než mít v kavárně druhý koblih se slibem, že zítra bude mít salát. Nebuďte jako Wimpy z "Popeye" slávy, která slavně slíbila, že vám dnes zaplatí hamburger.

Když přejdete kalendář od ledna do února, věnujte chvilku pozornost novým rokům. Pokud váš závazek k vašim usnesením vybledl, použijte začátek února jako příležitost k dalšímu novému zahájení a akci.

Eric Toya je ředitelem správy majetku společnosti Navigoe v Redondo Beach, Kalifornie.

Obrázek přes iStock.