Ženský ústup může být útěk, který potřebujete

Když byla Jillian Cook poprvé pozvána na útěk žen v Park City v Utahu, vyskočila na šanci cestovat sólově.

"Bylo dobré, že jsem unikl realitě, nabíjel jsem baterii a vrátil se k tomu, kdo jsem," říká Cook, matka v Downingtownu v Pensylvánii, která má dvě dcery ve věku 6 a 11. Strávila čas na józe, meditace a paddleboarding spolu se sedmi dalšími ženami v rozmezí od 20 let do 60. let.

» VÍCE: Proč byste měli vyzkoušet pomalou jízdu alespoň jednou

Kuchařův útěk je součástí většího trendu žen, které cestují s jinými ženami: "Ženský cestovní prostor vzkvétá, většinou proto, že ženy samy se stávají schopné a nadšeny, že dělají věci samy o sobě, že možná si mysleli, že nemohou dosud dělat." říká Kelly Lewisová, cestovní expertka pro ženy, která provozuje gogirlguides.com a je zakladatelem společnosti Damesly, která provozuje turné pro ženy.

Colleen Cannonová, zakladatelka cestovního ruchu Boulder v Coloradu, Women's Quest, říká, že dostane 10 dotazů denně. Její společnost provozuje retreats po celém světě. Mnoho požadavků pochází od baby boomů, dodává. "Jejich děti jsou na vysoké škole, takže chtějí mít dobrodružství. Je to jako rok ženy. Dokonce ani před 10 až 15 lety, ne tak moc, "říká.

Vzhledem k tomu, že jdete na ústup žen? Zde je to, co potřebujete vědět.

Najděte pro vás ten správný ženský ústup

Některé výluky pro ženy jsou luxusní, všestranné zážitky, které představují známé učitele jógy nebo slavné autoři. Jiní se zaměřují na fyzické výzvy nebo dobrodružství, a jiné jsou ještě méně klíčové a mají spoustu volného času pro pěší turistiku nebo žurnálování.

Trish Earnest, autor závislého a zotavujícího spisu "Blood on the Walls", se nedávno účastnil ženského ústupu zaměřeného na zotavení z návyku.

"Je to skvělý způsob, jak se spojit s lidmi ve velmi uvolněném prostředí. Získáte tolik, "říká.

Připravte se, abyste se naučili a sdíleli

Lewis říká, že #MeToo hnutí, které inspirovalo více žen k tomu, aby hovořily o sexuálním obtěžování a útoku, přidalo impuls k cestování jen ženám.

"Stále více si uvědomujeme oblasti, kde jsme neřekli a způsoby, jakými jsme byli drženi zpět," říká. "Cestování je skvělý způsob, jak poznat sebe a své silné stránky a jak silný jste opravdu."

Přínosy, které probíhají na ústup pouze ženám, účastníci tvrdí, že zahrnují schopnost spoutat s ostatními účastníky a opravdu relaxovat.

"Můžete se otevřít více, než když tam jsou muži. Nikdo nezáleží na tom, jak vypadají, a nemusíte nosit make-up, "říká Cook. Některé společné konverzace skupiny se staly tak intimní a emocionální, že skončily slzami, dodala. "Nemyslím si, že slzy by se dostaly docela volně, kdyby tam byli muži," říká.

Přijměte výzvu

"Cestování je způsob, jakým pracujeme v naší zavazadle," říká Catherine Smithová, zakladatelka ženského cestovního webu herbagswerepacked.com. Zjistila, že cestováním se dokázala vyzvat k tomu, aby získala větší důvěru a přijala nezávislost - lekce, které přenesla do zbytku svého života. V důsledku toho chce povzbudit ostatní ženy, aby učinily totéž.

Prostřednictvím svých webových stránek Smith vede trenér žen, aby překonali strach, že mají cestovat bez mužských společníků, a obejmout tvrdé části, včetně potenciální osamělosti a zajištění osobní bezpečnosti.

Nepřekračujte svůj rozpočet

Smith poznamenává, že pouze ubytovny pro ženy po celém světě umožňují relativně snadné vyhledávat pouze zkušenosti žen, a to i při cestování na rozpočet.

"Pokud máte zájem o to, udělejte si to," navrhuje.

Earnest poznamenává, že mnoho ústupů nabízí možnost sdílení místnosti nebo koupelny, což snižuje náklady. Někteří lidé, dodává, dokonce preferují pokoj s někým jiným, pro další dobu spojování.

Připravte se na blízké přátele

"Vždy mě překvapuje podpůrná atmosféra," říká Cannon. "[Účastníci] se stávají nejlepšími životními přáteli, podporují si navzájem rakovinu nebo smrt milovaných."

Maria Leonard Olsen, autorka knihy "50 po 50: Reframing Next Chapter of Your Life", často navštěvuje ženské ústupky, částečně kvůli těmto přátelům.

"S ženami jsem vytvořila hlubší vazby, než bych jinak ve svém rušném každodenním životě," říká. Dodává, že jiné ženy mají často podobný zájem mluvit o svých osobních příbězích, nadějích a snech a hledat nějakým způsobem rozšiřovat své obzory. "Rozvíjí se pocit sesterství," říká.

To je přesně to, co spisovatelka a dobrodružná trenérka Catherine Smithová ráda vidí.

"Některým způsobem mění své životy," říká. "Je to myšlenka stát se něco většího, než jsme si mysleli, že bychom mohli a věděli jsme, že dokážeme překonat věci."