Shh! Introverts sdílejte tajemství přežití

Cestování může být zaneprázdněné, hlučné a přeplněné - potenciálně skličující prostředí pro každého. Ale pokud jste introvert, může vám vypustit vnitřní baterii.

Studie a odborníci naznačují, že tento typ osobnosti zpracovává společenské podněty jinak než extroverti, kteří nevadí časté interakce.

Introverty získávají energii tím, že odrážejí a vynakládají energii při interakci, píše klinická psychologka a profesorka Laurie Helgoe ve své knize Introvertní síla: Proč je váš vnitřní život skrytou silou.

Tichý čas sám může pomoci těmto cestujícím dobít, pokud to dělají místo v jejich itineráře. Zde je návod, jak si auto-popsané introverty dostanou čas, když cestují.

" VÍCE: 6 tajemství od letových posádek, aby se zabránilo vyčerpání cestování

Nástroje pro péči o sebe

Helgoe sbalí čtecí materiály, zátkové chrániče sluchu a masku na oči, aby zabránily nechtěným rozhovorům. Tyto položky vás zdvořile omluví z rozhovorů s významnými cestujícími v letadle nebo ve vašem cíli.

Kamera vás také může dostat mimo interakci, podle Helgoe. Přejděte k tomu, abyste dokázali dokonalou fotografii, a vy jste si na chvíli pro sebe.

Přeskočte davy letišť

Lehátka na letišti, pokud nejsou přeplněná, vás mohou vyhýbat hluku a interakci. Některé letištní salonky nabízejí nákladově efektivní denní průjezd od přibližně 20 dolarů. Za roční poplatek může být také vstupenkou cestovní kreditní karta, která zahrnuje vstup do salonku.

Samozřejmě, samotné salonky mohou někdy trpět přeplněností. Ale pro Helgoe, zlepšují její zážitek. "Je trochu tišší a židle jsou pohodlnější," říká.

Informujte ostatní cestující

Pokud cestujete s ostatními, je komunikace vašich potřeb před a během vašeho výletu klíčem k příjemnému zážitku pro všechny.

"Je na vás, abyste jim pomohli pochopit, že s nimi není nic špatného, ​​co vás vede k tomu, že chcete jít pryč a být sami," říká Nathan Hartle, introvert a blogger na Two Drifters.

Jeho žena, extrovertní Amy Hartle, zná své potřeby po několika letech cestování. Říká jí, když potřebuje chvíli pro sebe, a ona rozumí.

"Budete tím lépe, když uděláte to, co potřebujete k péči o sebe," říká.

Získejte svůj vlastní pokoj

Když cestujete s jinými lidmi, soukromý pokoj v hotelu Airbnb nebo hotelu může nabídnout více příležitostí k tomu, abyste byli sami. Je to dražší než sdílení, ale existují způsoby, jak ušetřit. Například některé hotelové kreditní karty nabízejí automatickou volnou noc nebo způsoby, jak je získat.

Helgoe šetří tím, že se přihlásí k bezplatným věrnostním programům. "Zdá se, že každý hotel má jeden, a tak se zaregistruji pro všechny," říká.

Nebo můžete jednoduše naplánovat čas odchodu. Pro introverty, jako je Dan Kleinow, který vlogí na kanálu YouTube Envision Adventure, může pracovat v ubytovně přeplněný.

"Musím se vždycky ujistit, že každý den dostanu čas sám," říká. "Tady v Puerto Rico, půjdu na pláž nebo něco, a jen se vyspím, možná jít do kavárny a dělat nějaké práce na mém laptopu."

Vyhněte se špičkovým sezónním cestám

Offseason se liší v závislosti na poloze, ale cestování v této době může znamenat slevy a přístup k méně obydleným místům.

"V loňském roce jsem udělal cestu do Evropy a já jsem záměrně šel v květnu," říká Kleinow. Kromě menších davů říká, že "také šetří peníze. Ceny jsou nižší. Lety, ubytovny, všechno je levnější než v tomto roce."

Prozkoumejte sami

Skupinové zájezdy jsou skvělé pro poznávání nového cíle, ale mohou nechat introverty běžící prázdné. Hartleové dávají přednost návštěvě místních destinací a poznávání oblíbených atrakcí podle vlastních podmínek.

"Rádi bychom viděli Eiffelovu věž, ale necítili jsme se nuceni jít do ní," říká Amy Hartleová.

Pokud máte energii nebo sklon k promíchání, učiňte to s místními obyvateli, kteří vám pomohou objevit autentické a potenciálně cenově dostupné zážitky, než najdete v blízkosti rušných turistických oblastí.

" VÍCE: Proč byste měli cestovat sólově alespoň jednou

Zapojte se, až budete moci

Zkušenosti mohou čekat uvnitř i vně vaší komfortní zóny. Pro introverty je to všechno o nalezení správné rovnováhy. Pro Helgoe, klidný čas na Amazonské expedici porodil myšlenku na její knihu. Pro Nathana Hartleho se mu odklonil od jeho komfortní zóny a začal ho pracovat v roce 2011 v ubytovně v Maroku.

"Tato zkušenost s ponořením, pokud to není něco, co vás vyděsí příliš špatně, může být užitečné," říká.

Nevěděl to v té době, ale ohyb jeho společenských svalů by později pomohl k němu přistupovat k Amy, když se s ní poprvé setkal v Skotsku o několik týdnů později.

Tento článek napsal Investmentmatome a byl původně vydán The Associated Press.